La belleza y la juventud de la piel pueden ser recuperadas fácil y rápidamente por usted mismo en casa. Para hacer esto, basta con usar cosméticos simples pero efectivos. Toda niña quiere tener una piel hermosa, bien arreglada y perfectamente suave, sin defectos cosméticos. Con los años y la influencia negativa de los factores ambientales, la piel del rostro pierde su hermoso color, aparece el problema de los puntos negros y las arrugas prematuras. Pocas personas logran mantener una piel hermosa durante toda su vida.
Cada año, pueden aparecer rastros de acné, manchas de la edad, erupciones, poros muy abiertos y finas líneas de expresión en la superficie de la piel del rostro. Como resultado, la piel no luce bien arreglada y adquiere un tinte gris poco saludable. Parece que la mujer está muy cansada o enferma. Por supuesto, puede simplemente aguantarlo o encontrar un remedio eficaz que resuelva rápidamente este problema cosmético y le devuelva un aspecto saludable y atractivo a su piel.
Tez no saludable: causas
Cuando aparece este desagradable problema, debe comenzar a combatirlo, pero la mayoría de las mujeres hacen lo incorrecto y simplemente enmascaran los defectos visibles todas las mañanas. Por supuesto, puede simplemente usar base o polvo y restaurar rápidamente la apariencia atractiva de su piel. Pero este problema es el resultado de un estilo de vida y cuidados inadecuados que se acumula a lo largo de los años.
Si intenta simplemente enmascarar los defectos visibles, existe el riesgo de agravar el problema, por lo que debe dejar de usar cosméticos. Un cutis poco saludable son protuberancias visibles, piel apagada, imperfecciones, letargo, enrojecimiento, aspecto cansado, canas, etc.
Las principales razones por las que la piel pierde su atractivo son:
- Enfermedades del estómago, riñones, vasos sanguíneos, corazón, páncreas.
- La presencia de una predisposición genética.
- Enfermedades oncológicas.
- Falta de nutrientes en el cuerpo.
- Exposición frecuente a situaciones estresantes, enfermedades del sistema nervioso e inestabilidad emocional.
- Mal funcionamiento del sistema cardiovascular.
- Enfermedad metabólica.
- La presencia de enfermedades infecciosas de la piel.
- Intoxicación por medicamentos y alimentos.
- Nutrición inadecuada y desequilibrada.
- Abuso de refrescos azucarados, café y té.
- Falta de oxígeno: se desarrolla como resultado de una estadía prolongada en una habitación cerrada en la que no hay aire fresco.
- Malos hábitos, por ejemplo, fumar, abuso de alcohol.
- Uso incontrolado y prolongado de medicamentos (estos incluyen antibióticos, diuréticos, medicamentos hormonales, etc.).
- Patrones de sueño inadecuados, exceso de trabajo frecuente, esfuerzo físico intenso.
- Larga estancia en la computadora.
- Edad mayor de 45 años: durante este período, el fondo hormonal comienza a cambiar, los procesos metabólicos en el cuerpo se ralentizan, lo que puede afectar negativamente la condición y la belleza de la piel.
- Visitas demasiado frecuentes al solárium o exposición prolongada a la luz solar directa.
- El uso de cosméticos de mala calidad, cuidado inadecuado de la piel.
El estado de la piel puede verse afectado negativamente por temperaturas bajas o altas, condiciones climáticas desfavorables, falta de vitamina D y otros elementos beneficiosos.
¿Cómo mejorar tu cutis por tu cuenta?
Si esta condición no se desencadena por problemas de salud, debe tomar medidas simples que ayudarán a deshacerse del problema:
- Normalización de la nutrición. Al menos una vez a la semana, las frutas y verduras, incluidas las nueces y las hierbas frescas, deben estar presentes en la dieta. Es necesario minimizar el consumo de alimentos grasos y repostería, conservas, picantes y picantes.
- Dormir y descansar adecuadamente. Es importante controlar constantemente su horario de sueño: debe dormir al menos 6 horas al día, preferiblemente más. Las caminatas al aire libre y el ejercicio moderado también son muy beneficiosos. En el caso de que tengas que pasar la mayor parte del día en habitaciones cerradas, es necesario ventilar periódicamente la habitación para asegurar el flujo de aire fresco.
- Régimen de bebida correcto. Es importante beber al menos 6 vasos de agua pura al día, mientras que otras bebidas no se tienen en cuenta. Es aconsejable abandonar por completo o minimizar el uso de café y té fuerte. El té verde, el caldo de rosa mosqueta y el jugo de bayas serían una gran alternativa.
- Malos hábitos. Para que la piel luzca siempre joven y hermosa, debes intentar deshacerte de ellos por completo. El abuso de bebidas alcohólicas y el tabaquismo, en primer lugar, afecta negativamente el estado de la piel del rostro y la salud en general.
- Estrés. Debe tratar de tomar cualquier cambio en la vida y situaciones inesperadas con más calma. Vale la pena recordar que cualquier emoción y experiencia afecta negativamente el estado de salud y belleza. Tomar medicamentos contra la ansiedad por su cuenta no es una buena idea, ya que solo un médico debe recetarlos. El estado de la piel se ve afectado negativamente por el uso prolongado de agentes anabólicos y hormonales, incluidos los antibióticos.
- En el verano, debes asegurarte de salir antes de salir. protege la delicada piel del rostro de la exposición a los rayos ultravioleta. Desde la primavera hasta mediados de otoño, se debe aplicar protector solar en la piel. No se recomienda estar al aire libre al mediodía, y tampoco debe visitar el solárium con demasiada frecuencia, ya que esto afecta negativamente el estado y la belleza de la piel.
- Debe prestar especial atención a la elección de los cosméticos., ya que todos los productos deben ser de alta calidad y tener la composición más natural.
- El cuidado de la piel del rostro debe ser correcto y permanente. Antes de acostarse, asegúrese de eliminar los restos de cosméticos, sebo y polvo. No se olvide de los beneficios de las máscaras, exfoliantes y peelings: basta con realizar procedimientos cosméticos varias veces a la semana. Para el lavado, es mejor usar agua tibia y abandonar por completo el jabón simple, ya que seca mucho la piel.
¿Cómo mejorar rápidamente tu cutis en casa?
Para este propósito, puede usar cosméticos de alta calidad, pero para consolidar el resultado, debe aprender a cuidar adecuadamente su piel y hacerlo constantemente:
- Por la mañana, la piel debe estar limpia: debe lavarse con agua fría para cerrar los poros y despertarse más rápido, así como eliminar el exceso de sebo que se secreta por la noche.
- Puede preparar cubitos de hielo cosméticos con anticipación utilizando una decocción de hierbas de caléndula y manzanilla o té suave en lugar de agua.
- Es importante limpiar la piel a diario con cosméticos especiales.
- No debemos olvidarnos de los beneficios de tonificar la piel, que ayuda a restablecer el equilibrio natural de la epidermis.
- Es necesario aplicar regularmente una crema hidratante o nutritiva, cuya elección depende del tipo de piel, para que las células reciban los nutrientes necesarios.
Como método rápido, puede utilizar un lápiz de enmascarar especial, que se aplica puntualmente directamente a las áreas problemáticas. También una excelente opción sería BB cream, blush, powder o CC cream, base. Es necesario seleccionar estos fondos teniendo en cuenta el tipo de piel y su estado. La opción ideal sería consultar previamente con un esteticista profesional. Todos los correctores se aplican con un pincel y no con los dedos, de lo contrario, las bacterias entran en contacto con la piel y pueden provocar erupciones e inflamación.
Mascarillas para realzar la tez
Usando remedios naturales y asequibles, puede mejorar relativamente rápido su cutis en casa. Estas mascarillas se basan en bayas frescas, frutas e ingredientes de origen natural. Antes de aplicar esta o aquella mascarilla, primero debe preparar la piel: limpiarla, vaporizarla para que los poros se abran y las sustancias beneficiosas penetren libremente en cada célula.
Mascarilla de huevo con naranja
- Se toman clara de huevo, yogur casero (50 g) y zumo natural de naranja natural (20 ml).
- Batir la proteína con un batidor, puede usar un tenedor.
- Poco a poco se van añadiendo yogur natural y zumo de naranja.
- Todos los componentes están completamente mezclados.
- La máscara terminada se aplica a la piel de la cara previamente preparada.
- Después de 20 minutos, lávese la mascarilla con agua fría.
Mascarilla de avena y fresa
- Necesitará tomar fresas frescas (3 uds.), Se quitan las colas, se lavan las bayas y se trituran con un tenedor para obtener un puré fresco.
- Con una licuadora, se tritura la avena (se utilizan 30 go harina de avena preparada) y se vierte con leche caliente (150 ml).
- Después de 5 minutos, se añaden a la mezcla glicerina (20 g) y puré de fresa.
- Todos los componentes están completamente mezclados.
- La mascarilla se aplica sobre la piel y se deja actuar durante 30 minutos.
- Después del tiempo especificado, debe lavarse con agua a temperatura ambiente.
Mascarilla de papa
- Son las patatas un excelente remedio que es simplemente insustituible para la piel apagada. Su uso ayuda a suavizar las arrugas finas, fortalece y nutre la piel.
- Primero debes hervir las papas con su piel, luego pelarlas y rallarlas.
- Las zanahorias crudas se pelan y rallan.
- Se mezclan papas, zanahorias, se agrega yema de huevo y aceite de oliva (1 cucharadita).
- Todos los componentes se mezclan bien.
- La mezcla resultante se aplica sobre la piel.
- Después de 30 minutos, los restos de la máscara se lavan con agua fría.
Máscara de cerveza
- Para deshacerse del brillo graso y devolverle la frescura a la piel del rostro, puede utilizar una mascarilla de cerveza.
- Tome zanahorias crudas (1 pieza), cerveza ligera (50 ml), harina de patata (30 g), clara de huevo.
- Las zanahorias se pelan y se cortan.
- La clara de huevo se bate con un batidor.
- Todos los componentes están mezclados.
- La máscara resultante se aplica a la piel.
- Después de 20 minutos, debe lavarse con agua tibia.
Máscara de manzana
- Una manzana grande se tritura con un rallador fino, ya que se necesita jugo fresco para la mascarilla.
- El jugo de manzana se mezcla con agua mineral fría (100 ml), se agrega leche fría (50 ml).
- En la mezcla resultante, la gasa se impregna y se aplica sobre la piel del rostro.
- La gasa no debe secarse, por lo que se cubre con una capa de película en la parte superior.
- Después de 40 minutos, debe lavarse con agua tibia.
Mascarilla de jugo de sandía
- Para preparar el producto, deberá tomar jugo de sandía fresca y jugo de lima (los componentes se toman en cantidades iguales), luego se agregan solo unas gotas de miel.
- La mascarilla se aplica sobre la piel y se deja actuar durante 10 minutos.
- Después del tiempo especificado, debe lavarse con agua tibia.
Mascarilla de huevo
- Se aplica clara de huevo batida sobre la piel previamente limpia.
- Después de 15 minutos, los restos del producto se lavan con agua tibia.
Si cumple con algunas reglas simples y básicas para el cuidado de la piel, use solo cosméticos de alta calidad y aplique regularmente máscaras naturales. El resultado será simplemente asombroso: la piel recupera la firmeza, la luminosidad y una apariencia saludable.
Qué máscaras ayudarán a mejorar su cutis en casa, vea el video a continuación:
