Les ofrezco a las amas de casa una receta sencilla sobre cómo hacer una preparación de vitaminas que estimula el sistema inmunológico y cura las enfermedades virales. Una receta paso a paso con una foto de preparar una mezcla para resfriados de jengibre y miel. Receta en video.
El jengibre con miel es una verdadera receta para la salud. Los productos son sencillos y asequibles. La mezcla ayudará a mantener la inmunidad en invierno y se mantendrá saludable, y en caso de resfriados, enfermedades virales y gripe, ayudará a sanar más rápido. Aunque la mezcla resulta no solo saludable, sino también muy sabrosa. También se utiliza no solo para los resfriados y la promoción de la salud, sino también para adelgazar. Por lo tanto, si decide aumentar la inmunidad y perder kilos de más, esta receta paso a paso con las fotos tomadas se convertirá en sus fieles ayudantes. Después de todo, esto es solo un delicioso depósito de vitaminas.
Es más conveniente y útil usar tal preparación por la mañana con el estómago vacío, con un vaso de agua tibia. Luego, el trabajo de todos los sistemas se activa en el cuerpo, aumentará la inmunidad y la mezcla se convertirá en una buena prevención contra los resfriados. Además, debe tomarse ante los primeros síntomas de debilidad y malestar. Dado que el jengibre es una buena cura para los resfriados, y la miel generalmente es una cura para todas las enfermedades. También en la composición del elixir curativo, puede agregar limón torcido, que es rico en vitamina C. Estos tres ingredientes están en perfecta armonía entre sí y se complementan.
Vea también cómo hacer trozos de jengibre secos.
- Contenido calórico por 100 g - 399 kcal.
- Porciones - alrededor de 100 g
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
Ingredientes:
- Jengibre - 1 raíz mediana
- Miel - 2 cucharaditas
Preparación paso a paso de una mezcla para resfriados de jengibre y miel, una receta con una foto:
1. Pele la raíz de jengibre y enjuague con agua corriente.
2. Ralle la raíz de jengibre en un rallador fino.
3. Si no tiene rallador, puede girarlo a través de una picadora de carne con una rejilla fina.
4. Transfiera la raíz de jengibre picada a un frasco de vidrio. Agregue el jugo que se desprendió durante el frotado allí.
5. Agregue miel a un recipiente con jengibre picado. Si es espeso, caliéntalo un poco en un baño de agua para que se derrita.
6. Revuelva bien la comida para distribuir la miel de manera uniforme por todo el bol. Pruebe la mezcla y agregue más miel si es necesario. Selle el recipiente con una tapa y guarde la mezcla de resfriados con jengibre y miel en el refrigerador hasta por 1 semana. Y si agrega un limón torcido a la masa, puede almacenarlo hasta por un mes, porque este cítrico es un conservante natural.
Vea también una receta en video sobre cómo preparar una mezcla de vitaminas (jengibre, limón, miel) para resfriados y gripe.
