Cómo hacer y tomar un baño con manzanilla para niños y adultos. Beneficios y diversas recetas para baños de manzanilla. Un baño de manzanilla es un procedimiento cosmético y curativo económico, asequible y agradable. Con su ayuda, es posible curar las erupciones cutáneas, tener un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, eliminar los procesos inflamatorios agudos en la nasofaringe, así como algunos problemas del sistema musculoesquelético y los órganos genitourinarios.
Los beneficios de un baño de manzanilla
Antes de realizar cualquier procedimiento de tratamiento, incluso si parece seguro a primera vista, asegúrese de consultar a su médico.
Baño de manzanilla para mujer
Los beneficios de un baño de manzanilla no se pueden sobreestimar, aquí tienes una lista de sus principales propiedades medicinales:
- Antiinflamatorio … Los baños de manzanilla aceleran los procesos de regeneración del cuerpo, las heridas y llagas en la piel se curan más rápido. También tienen un efecto curativo sobre hemorroides y enfermedades ginecológicas.
- Sedante … Tomar estos baños calma los nervios y mejora el sueño.
- Antiséptico … Debido a sus propiedades desinfectantes, la manzanilla detiene la reproducción y propagación de la microflora patógena, reduciendo el acné, aliviando la inflamación y la irritación.
- Analgésico … Los baños con decocción de manzanilla aumentan las defensas del organismo, alivian el cansancio y los dolores de espalda y articulaciones, y los vapores liberados por inhalación alivian la condición en caso de resfriado.
- Diaforético … Esta propiedad de la manzanilla contribuye a una suave disminución de la temperatura corporal cuando se baña con ella.
Baño de manzanilla durante el embarazo
Estamos acostumbrados a considerar la manzanilla como una planta completamente segura incluso para el tratamiento de niños, por lo que sorprende a las mujeres embarazadas descubrir que el uso de la manzanilla, incluso para los baños, durante el período de gestación, provoca una reacción ambigua por parte de diferentes especialistas. o incluso una prohibición completa.
De hecho, solo necesita usar esta planta con cuidado, así como seguir reglas especiales para tomar un baño, para no poner demasiado estrés en el cuerpo de la mujer:
- Prueba de alergia … El primer paso es comprobar la reacción de su piel a la manzanilla. Incluso si todo estaba en orden antes, la mujer embarazada puede desarrollar una intolerancia individual.
- Temperatura de agua … El agua no debe estar caliente, solo tibia, 36-37 grados. El cuerpo no debe sumergirse completamente para evitar el sobrecalentamiento.
- Tiempo … Para no sobrecalentarse, no debe bañarse durante demasiado tiempo, el tiempo óptimo es de 15 minutos. Lo mejor es realizar el procedimiento por la noche, porque la manzanilla tiene un efecto sedante.
- Concentración … La infusión debe ser débil para no causar un aumento en el tono del útero. Toma 2-3 cucharadas. l. Secar la manzanilla y verter agua hirviendo sobre ella (2-3 l). Luego calentar durante un cuarto de hora al baño maría, colar y agregar al agua. Puede hacerlo sin esforzarse si le gusta un baño de hierbas clásico con hojas y flores flotando en él.
Baño de bebé con manzanilla
Numerosas propiedades medicinales e inocuidad han hecho de la manzanilla una planta medicinal popular, que se usa sin miedo para los niños.
Al bañarse, la manzanilla se usa para desinfectar el agua y mejorar el estado de la piel de los bebés. Además, un baño de manzanilla es muy útil para la normalización del sistema genitourinario de las niñas y la prevención de vaginitis y atresia.
La temperatura óptima del agua para bañar a un niño es de 37 grados.
Para los procedimientos de agua de los bebés, generalmente se usa la infusión de manzanilla. Tome una cacerola de esmalte, agregue 1 cucharada. l. Secar la hierba y cubrir con 1 litro de agua muy caliente. Luego cubra con una tapa, envuelva con una toalla y deje reposar durante una hora y media. La infusión debe resultar débil, ligeramente coloreada. Para evitar reacciones alérgicas, no tome más de 30 g de esta infusión por baño. Debe ser pre-colado para que las pequeñas partículas de tallos y hojas no dañen la delicada piel del niño. No se puede almacenar la infusión, se debe preparar una nueva cada vez, un máximo de 5 horas antes del baño, de lo contrario no se conservarán las propiedades beneficiosas.
La infusión de manzanilla se puede agregar al baño inmediatamente antes de bañar al bebé, y no debe usar jabón ni champú. No es necesario enjuagar con agua corriente después de bañarse en manzanilla, simplemente séquese la piel con una toalla. Si es necesario usar detergentes, la infusión no se agrega al agua, pero el niño se enjuaga con espuma de jabón primero con agua limpia, luego con agua con infusión, después de lo cual se completa el baño.
Con fines preventivos, los baños con infusión de manzanilla no se usan más de 1-2 veces por semana. Para el tratamiento de problemas de la piel: durante un mes, después de lo cual se toman un descanso durante al menos una semana.
¡Tenga en cuenta! Antes del primer baño en infusión de manzanilla, asegúrese de asegurarse de que el bebé no tenga una reacción alérgica. Para hacer esto, humedezca un algodón y deslícelo sobre la piel del bebé en el mango cerca de la parte interior de la curva del codo. Verifique el estado de la piel después de un cuarto de hora. Una pequeña erupción o enrojecimiento es una señal contra el uso de manzanilla.
Baño de manzanilla para personas mayores
Para las personas mayores, los baños de manzanilla son excelentes para la osteocondrosis y problemas del sistema musculoesquelético, ya que mejoran la circulación sanguínea, y debido al efecto analgésico y antiespasmódico, alivian la tensión muscular y el dolor de columna.
Para preparar el caldo de manzanilla, tomar 300 g de hierba seca, verter 5 litros de agua, hervir y dejar reposar durante 2 horas para infundir, luego usar inmediatamente.
La temperatura del agua en el baño juega un papel importante, depende del estado de salud humana:
- Bañera de hidromasaje … La temperatura del agua es de 40 grados y más. No se toma más de 10 minutos, ya que ejerce una gran presión sobre el sistema cardiovascular.
- Baño tibio … La temperatura del agua es de 37 a 39 grados. No se tarda más de 10-15 minutos.
Después de un baño con una decocción de manzanilla, es necesario secarse bien, vestirse, refugiarse con calor y acostarse un rato.
¡Importante! No todos saben que con una exacerbación de la osteocondrosis, los baños calientes y tibios pueden aumentar el dolor.
Baño de manzanilla para hombre
Una enfermedad tan desagradable como la prostatitis en los hombres está fuertemente asociada con la impotencia, ya que es su causa. Los baños de manzanilla pueden ayudar, ya que esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Acelera la cicatrización y el efecto calmante de la manzanilla, ayudando a aliviar la ansiedad durante la intimidad.
Para curar la prostatitis, los hombres deben tomar baños de asiento (el nivel del agua debe estar cerca del ombligo) para asegurar el flujo de sangre a la parte problemática del cuerpo.
La sesión tiene una duración de 15 minutos. La temperatura del agua al principio es de 36 grados, vertiendo gradualmente en agua caliente, debe aumentarse a 40-42.
Es mejor tomar un baño por la noche, después de agregar infusión de manzanilla. Para esto, 6-7 cucharadas. l. Las hierbas secas deben prepararse con 5 litros de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos. Luego use, la infusión no se puede hacer en reserva.
¡Por cierto! Los hombres pueden tomar un baño con manzanilla, así como sus tés, para la prevención de trastornos endocrinos, con el fin de mantener una tasa normal de producción de testosterona y prevenir patologías de las glándulas suprarrenales y los testículos.
Cómo preparar manzanilla para el baño
Para no perder las propiedades curativas de la manzanilla, debe elaborarse correctamente. Para bañarte con esta planta, puedes preparar una decocción o infusión.
La infusión de manzanilla se prepara elaborando manzanilla con agua hirviendo, después de lo cual se reserva durante un tiempo para la infusión, es decir, la transferencia de nutrientes al agua de sus flores, tallos y hojas. Si lo desea, la infusión se puede filtrar antes de su uso.
Para preparar el caldo, la materia prima se vierte con agua (fría o caliente) y se lleva a ebullición, a veces en un baño de agua. Para preservar las propiedades curativas, el caldo no debe hervir con una "llave". Tan pronto como hierva, retirar del fuego.
La concentración de materias primas en la infusión y el caldo puede ser diferente, dependiendo del efecto deseado y se indica en una receta específica.
Prepare y hierva en un recipiente esmaltado, vierta en un vaso. No debe haber contacto con plástico o aluminio.
Cómo hacer un baño de manzanilla
Combinado con varios aditivos o hierbas, el efecto curativo del baño de manzanilla se puede mejorar y complementar.
Cómo hacer un baño de manzanilla y sal
Un resultado interesante para muchas mujeres es la combinación de manzanilla con sal. Tal baño no solo mejora el estado de la piel, reduce la apariencia de la celulitis, fortalece las uñas, sino que también promueve la pérdida de peso y también le permite relajarse después del trabajo y calmar los nervios.
Para tener un efecto positivo claro, se debe realizar un curso de tales baños de sal, 10-15 procedimientos, luego se debe tomar un descanso de 2 semanas.
Tiempo de baño: 10-15 minutos, temperatura del agua: 20-39 ° C. Un baño frío revitalizará y uno caliente relajará.
Es recomendable aplicar un exfoliante corporal antes del procedimiento.
Para tomar un baño, necesitará 500 g de sal marina o común y 2 litros de decocción de manzanilla (se puede mezclar con caléndula). Para cocinarlo, tome 10 cucharadas. l. seque las materias primas, vierta en un recipiente esmaltado, vierta 2 litros de agua tibia, hierva, luego deje reposar durante 2 horas y cuele a través de una gasa doblada en varias capas.
Después de tomar un baño, vierta la sal, agregue 20 gotas de aceite de bergamota y vierta la infusión de manzanilla.
Luego seque y frote con una toalla o un paño especial. Vístete, envuélvete en una cálida manta, bebe té verde o de hierbas tibio con miel y acuéstate durante media hora.
¡Importante! Mientras toma un baño de sal, mantenga el área de su corazón por encima del nivel del agua para evitar la acumulación de presión. Este procedimiento puede afectar negativamente su salud, ¡así que asegúrese de consultar a su médico!
Baño con manzanilla y tilo
El baño de manzanilla en combinación con flor de tilo ayuda eficazmente con las alteraciones del sueño, la irritabilidad y el estrés, además de aliviar la piel irritada.
Toma 2 cucharadas. l. flores de manzanilla y 2 cucharadas. l. flores de tilo en forma de corazón, vierta 1 litro de agua caliente, hierva durante 5 minutos a fuego lento. Luego déjelo por 3 horas y báñese. La temperatura del agua es de 36-37 ° C.
Para consolidar el efecto, es mejor tomar un curso de 3-4 baños.
Baño con manzanilla y corteza de roble
Tal baño ayudará con la bronquitis grave, complicada por un componente asmático, y reducirá la sudoración intensa resultante. Es deseable un curso de 8-10 baños.
Prepare una mezcla de flores de manzanilla (4 cucharadas), corteza de roble (3 cucharadas) y salvia (5 cucharadas). 6 cucharadas l. Vierta dicha mezcla con 3 litros de agua caliente, hierva durante 5 minutos a fuego lento y deje reposar durante 2 horas. Luego verter en un baño de agua (32-34 ° C). La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos.
Baño con manzanilla y menta
Este baño está recomendado para personas que sufren frecuentes dolores de cabeza, fatiga crónica y excitación nerviosa.
Los baños de manzanilla y menta reducirán el nerviosismo, mejorarán el estado de ánimo, refrescarán y tonificarán la piel. Para un efecto duradero, se recomienda un ciclo de 8-10 baños.
Para preparar el caldo, tome 2 cucharadas. l. Secar las flores de manzanilla y las hojas de menta, verter 1 litro de agua caliente, llevar a ebullición y dejar hervir a fuego lento durante 5 minutos. Luego dejar reposar 1 hora, colar y tomar un baño. Antes del procedimiento, debe tomar una ducha y limpiar la piel con un exfoliante.
Cómo tomar un baño de manzanilla
Dado el efecto sedante de la manzanilla, debe tomar un baño con ella por la noche, preferiblemente antes de acostarse.
No estará de más poner música agradable y relajante y preparar un termo con té con anticipación para que pueda beberlo inmediatamente después del procedimiento.
En ningún caso salta de la bañera, no te apresures a hacer deporte ni a ninguna actividad física, no te preocupes y no sobrecargues el cerebro de información.
Prepare ropa para el hogar abrigada y cómoda, como una bata de felpa y calcetines abrigados. Coloque una almohadilla térmica sobre ellos para mantener la prenda agradablemente caliente mientras se la pone.
Después del baño, sécate, puedes frotar tu cuerpo con una toalla, vestirte y acostarte durante al menos media hora, cubierto con una manta.
Cómo hacer un baño de manzanilla - mira el video:
Un baño con una decocción de manzanilla es conocido desde hace mucho tiempo como un excelente procedimiento de fortalecimiento general para personas de cualquier edad, que permite calmar el sistema nervioso, deshacerse de los problemas cosméticos de la piel y también curar algunas enfermedades graves.
